チョコレートのカフェインの含有量
チョコレートの100gあたりのカフェイン量は約「61mg」です。
これは量がふつうです!
一般的な板チョコ型のものの場合、
健康的な成人の方は、1日12~13枚までにしましょう。
妊婦の方は、1日5~6枚までにしましょう。
子供の場合は、1日1~2枚までにしましょう。
※「多い、ふつう、少ないの基準」「平均カフェイン量の算出方法」「飲んで良い量」について
チョコレートの商品ごとのカフェイン量
項目名 | 数値 |
カフェインの量 | ふつう |
商品全体のカフェイン量 | 61mg |
妊婦が食べて良い量 | 2~3杯 |
子供が食べて良い量 | 0~1個 |
*推定
項目名 | 数値 |
カフェインの量 | 多い |
商品全体のカフェイン量 | 152mg |
妊婦が食べて良い量 | 0~1個 |
子供が食べて良い量 | 0個 |
*推定
項目名 | 数値 |
カフェインの量 | 多い |
商品全体のカフェイン量 | 170mg |
妊婦が食べて良い量 | 0~1セット |
子供が食べて良い量 | 0セット |
*推定
項目名 | 数値 |
カフェインの量 | ふつう |
商品全体のカフェイン量 | 10mg |
妊婦が食べて良い量 | 19~20枚 |
子供が食べて良い量 | 7~8枚 |
※推定