ココアのカフェイン含有量

ココアのカフェインの含有量

 

ココアの100mlあたりのカフェイン量は約「15mg」です。

 

これは量がふつうです!

 

健康的な成人の方は、1日コップ12~13杯までにしましょう。

妊婦の方は、1日コップ5~6杯までにしましょう。

子供の場合は、1日コップ1~2杯までにしましょう。

 

「多い、ふつう、少ないの基準」「平均カフェイン量の算出方法」「飲んで良い量」について

カフェインが子供に与える影響について

カフェインが妊婦に与える影響について

 

ココアの商品ごとのカフェイン量

 

項目名数値
カフェインの量少ない
商品全体のカフェイン量35mg
100mlあたりのカフェイン量10mg
コップ一杯(200ml)あたりの

カフェイン量

20mg
妊婦が飲んで良い量コップ9~10杯
子供が飲んで良い量コップ3~4杯

 

項目名数値
カフェインの量少ない
商品全体のカフェイン量18mg
100mlあたりのカフェイン量10mg
コップ一杯(200ml)あたりの

カフェイン量

20mg
妊婦が飲んで良い量コップ9~10杯
子供が飲んで良い量コップ3~4杯

*推定

 

項目名数値
カフェインの量ふつう
商品全体のカフェイン量30mg
100mlあたりのカフェイン量20mg
コップ一杯(200ml)あたりの

カフェイン量

40mg
妊婦が飲んで良い量コップ4~5杯
子供が飲んで良い量コップ1~2杯

 

項目名数値
カフェインの量ふつう
商品全体のカフェイン量30mg
100mlあたりのカフェイン量20mg
コップ一杯(200ml)あたりの

カフェイン量

40mg
妊婦が飲んで良い量コップ4~5杯
子供が飲んで良い量コップ1~2杯

*推定