「 weuqopinvz 」一覧

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カフェインで眠れない!不眠で睡眠障害になることも?!

夜寝る前にコーヒーを飲むと眠れなくなるから飲んだらダメよ。なんて事を誰かに言われたことありませんか?何故コーヒーを飲むと眠れなくなると思われ...

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カフェインを含む食べ物まとめ!含有量はどうなの?

通常皆さん飲み物でカフェインを摂っています。コーヒー、紅茶、エナジードリンクなどなんとなく入っているという事には大体の方がお気づきだと思いま...

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カフェインレスの飲み物の種類!おすすめも紹介!

皆さんカフェインレス飲料というのはご存知でしょうか。健康食品コーナーやコーヒー・お茶の棚などに置かれているのをたまに目にしますよね。今日はそ...

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気づいた頃にはもう遅い?!カフェイン依存症の危険性!

目覚めの一杯、食後の一杯、ホッと一息つきたい時に一杯。あらゆる場面でカフェインを摂る時間があります。どの場面もリセットをしたり区切りを付けた...

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まるで万能薬?!カフェインの代表的な4つの効果・作用!

一般的にカフェインと聞くと眠気覚まし効果がある、刺激物、摂取しすぎると悪影響といったフレーズが思い浮かぶと思います。これらは全て正解であると...

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良薬は一転して劇薬に?!カフェイン摂りすぎダメゼッタイ!

カフェインは医薬品に指定されており様々な効果をもたらしてくれます。覚醒効果として眠気覚ましの効果や脳を活発にしてくれるので、記憶力に良い影響...

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飲んでも全然効かないで眠くなる!!カフェインに効き目はある?

カフェインを摂り眠気を吹き飛ばそうとする人は非常に多いのではないでしょうか。眠いから目覚ましにコーヒーやエナジードリンクを買いに行く人は身近...

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カフェイン酔いはしない?日本人のカフェイン耐性の真実を解説!

「日本人はカフェイン耐性がある?」と思っている方がいるでしょう。 結論から言ってしまうとそんな事はありません。正しくはカフェイン酔いを...

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こんな種類があった?!カフェインレスコーヒーの作り方とは?

カフェインレスというのは『カフェインがほとんど入っていませんよ、含まれる量が0に近いですよ』という物です。ここで気を付けなくてはいけないのが...

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コーヒーや紅茶も?!カフェインレスやノンカフェインの飲み物は?

カフェインが入った飲み物は多種多様あります。有名な所ですと コーヒー 紅茶 玉露(その他日本茶) コーラ ココア ...

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